혹시 ‘홈트’를 결심했지만, 헬스장 갈 시간은 없고, 층간소음 때문에 뛰는 운동은 엄두도 못 내고 계신가요? 저도 그랬습니다. 그러다 발견한 것이 바로 ‘스포틀러 숀리 에어 스테퍼’입니다. 며칠 사용해보니, 정말 만족스러워서 여러분께 솔직한 후기를 들려드리려고 합니다.
퇴근 후에도 OK! 내 몸에 맞는 운동 강도 조절
저는 평소 운동량이 부족한 편이라, 처음부터 격렬한 운동은 부담스러웠습니다. 스포틀러 숀리 에어 스테퍼는 발판의 높낮이 조절이 가능해서, 저처럼 운동 초보자도 무리 없이 시작할 수 있었어요. 처음엔 낮은 단계로 시작해서, 익숙해지면서 점점 단계를 높여갔습니다. 마치 맞춤 트레이너가 옆에서 코치해주는 기분이랄까요? 퇴근 후 지친 몸을 이끌고 헬스장까지 갈 필요 없이, 집에서 TV 보면서 편하게 운동할 수 있다는 점이 가장 큰 장점이었어요.
튼튼한 손잡이, 안정적인 전신 운동 효과
이 제품의 또 다른 매력은 바로 손잡이입니다. 처음에는 손잡이가 왜 필요할까 생각했는데, 막상 사용해보니 운동 효과가 훨씬 높아지더라구요. 손잡이를 잡고 스텝을 밟으니, 하체 운동뿐만 아니라 팔, 어깨, 등 근육까지 자극되는 느낌이었어요. 덕분에 짧은 시간 운동해도 전신 운동 효과를 볼 수 있었습니다. 무엇보다 불안정하게 흔들리는 스텝퍼가 아니라, 튼튼한 손잡이 덕분에 더욱 안정적으로 운동에 집중할 수 있었어요. 최대 150kg까지 지탱한다고 하니, 덩치가 있는 남편도 안심하고 사용할 수 있었습니다.
층간소음 걱정은 이제 그만!
홈트의 가장 큰 걸림돌은 역시 층간소음이죠. 저도 아랫집에 피해를 줄까 봐 늘 조심스러웠습니다. 스포틀러 숀리 에어 스테퍼는 에어 방식이라 일반 스텝퍼보다 소음이 훨씬 적어요. 물론, 아예 소리가 안 나는 건 아니지만, 매트를 깔고 사용하니 거의 들리지 않더라구요. 이제 마음 놓고 운동할 수 있어서 너무 좋습니다.
이런 점은 고려하세요
대체적으로 만족스러운 제품이지만, 한 가지 아쉬운 점은 발판의 크기가 다소 작게 느껴질 수 있다는 점입니다. 발이 큰 분들은 운동 중에 발이 발판 밖으로 벗어날 수 있으니, 이 점을 고려하여 구매 결정을 하시는 것이 좋겠습니다.
스포틀러 숀리 에어 스테퍼, 이런 분들께 추천합니다!
- 시간과 장소에 구애받지 않고 홈트를 즐기고 싶은 분
- 층간소음 걱정 없이 유산소 운동을 하고 싶은 분
- 전신 운동 효과를 단시간에 보고 싶은 분
- 운동 초보자도 쉽게 사용할 수 있는 스텝퍼를 찾는 분
스포틀러 숀리 에어 스테퍼는 저처럼 홈트를 시작하고 싶지만 여러 제약 때문에 망설였던 분들에게 정말 좋은 선택이 될 거라고 생각합니다. 꾸준히 사용해서 건강한 몸을 만들어 보세요!